Dna moczanowa — wszystko, co warto wiedzieć
Dna moczanowa, nazywana także artretyzmem, to przewlekłe zapalenie stawów objawiające się nagłymi, silnymi atakami bólu, zaczerwienieniem i obrzękiem stawów. Choroba dotyka miliony osób na świecie, ograniczając komfort życia i mobilność. W naszym gabinecie Active Spine często spotykamy pacjentów z tym schorzeniem — poniżej przedstawiamy przyczyny, objawy, metody diagnostyki, leczenia oraz zasady rehabilitacji i zapobiegania.
Co to jest dna moczanowa?
Dna moczanowa powstaje wskutek nadmiaru kwasu moczowego we krwi, co prowadzi do krystalizacji i odkładania się kryształów moczanu sodu w stawach i tkankach okołostawowych. Kwas moczowy jest produktem przemiany puryn — związków występujących w wielu produktach spożywczych. W prawidłowych warunkach nerki filtrują i wydalają kwas moczowy z moczem, jednak przy jego przewlekle podwyższonym stężeniu dochodzi do krystalizacji i reakcji zapalnej.
Przyczyny i czynniki ryzyka
- Predyspozycje genetyczne
- Nadmierne spożycie alkoholu, zwłaszcza piwa
- Dieta bogata w puryny (np. czerwone mięso, owoce morza)
- Nadwaga i otyłość
- Przewlekła niewydolność nerek
- Niektóre leki i zaburzenia metaboliczne
Objawy i rozpoznanie
Typowy atak dny objawia się nagłym, silnym bólem stawu — najczęściej stawu u podstawy dużego palca u nogi. Staw jest zaczerwieniony, obrzęknięty i bardzo wrażliwy na dotyk. Objawy mogą trwać od kilku dni do kilku tygodni.
Jak stawia się diagnozę?
- Wywiad i badanie fizykalne
- Pomiary stężenia kwasu moczowego we krwi
- Analiza płynu stawowego w celu wykrycia kryształów moczanu
- Czasami badania obrazowe (USG, RTG) pomocne przy ocenie uszkodzeń stawów
Leczenie i zarządzanie chorobą
Celem leczenia jest łagodzenie objawów podczas napadu oraz zapobieganie kolejnym atakom przez obniżenie poziomu kwasu moczowego. Terapia powinna być prowadzona pod opieką lekarza.
Leczenie doraźne (podczas ataku)
- Leki przeciwzapalne i przeciwbólowe (np. NLPZ)
- Kortykosteroidy w postaci ogólnej lub wziewnej w cięższych przypadkach
- Kolidcyna w wybranych sytuacjach (zgodnie z zaleceniami lekarza)
Leczenie długoterminowe
- Leki obniżające produkcję kwasu moczowego
- Leki zwiększające wydalanie kwasu moczowego
- Modyfikacja stylu życia i dieta
- Regularne monitorowanie stężenia kwasu moczowego
Rehabilitacja i zapobieganie
W Active Spine kładziemy nacisk na edukację pacjentów oraz indywidualne programy rehabilitacyjne, które pomagają zmniejszyć częstość i natężenie ataków oraz poprawić funkcję stawów.
Zalecenia profilaktyczne
- Utrzymanie prawidłowej masy ciała
- Ograniczenie spożycia alkoholu i produktów bogatych w puryny
- Zwiększenie spożycia płynów, zwłaszcza wody
- Regularna, dostosowana aktywność fizyczna
Rehabilitacja może obejmować terapię manualną, ćwiczenia stabilizujące i edukację w zakresie samodzielnego zarządzania objawami w domu. Celem terapii jest poprawa zakresu ruchu, zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz przywrócenie sprawności funkcjonalnej.
Podsumowanie
Dna moczanowa może znacząco obniżać jakość życia, jednak przy właściwym rozpoznaniu, leczeniu i zmianie stylu życia możliwe jest ograniczenie liczby i nasilenia napadów. Jeśli podejrzewają Państwo u siebie objawy dny moczanowej, prosimy o kontakt z lekarzem lub specjalistą rehabilitacji — w Active Spine oferujemy wsparcie na każdym etapie leczenia oraz indywidualne programy rehabilitacyjne.
