Brzuch po ciąży: odbudowa i regeneracja z INDIBA
Ciąża to czas intensywnych zmian w organizmie kobiety. Jedną z najbardziej widocznych konsekwencji jest zmiana wyglądu i funkcji brzucha — rozciągnięcie mięśni, utrata jędrności skóry oraz często pojawienie się rozstępów. W artykule przedstawiamy, jak technologia INDIBA może wspierać regenerację i odbudowę brzucha po porodzie, zarówno po porodzie naturalnym, jak i po cesarskim cięciu.
Zmiany w obrębie brzucha po ciąży
W trakcie ciąży ściana brzucha ulega znacznemu rozciągnięciu. Po porodzie możesz zaobserwować:
- osłabienie mięśni brzucha (w tym rozejście kresy białej),
- spadek jędrności skóry i utratę elastyczności,
- powstanie rozstępów w okolicach talii i bioder,
- osłabienie struktur podtrzymujących narządy miednicy, co może wpływać na funkcję mięśni.
Zmiany po cesarskim cięciu
Po cesarskim cięciu dochodzi dodatkowo do:
- powstania blizny nad spojeniem łonowym, która może być źródłem dyskomfortu i podrażnień,
- ryzyka zrostów między warstwami tkanek, co może ograniczać ruchome poślizgi tkanek i wpływać na funkcjonowanie narządów oraz mięśni.
Technologia INDIBA — jak działa i co oferuje
INDIBA to zaawansowana metoda fizjoterapeutyczna wykorzystująca terapię częstotliwości radiowej do stymulacji procesów komórkowych. W praktyce może przynieść następujące korzyści dla kobiet po ciąży:
- Stymulacja procesów gojenia: przyspiesza regenerację tkanek i poprawia jakość blizn, co jest istotne zwłaszcza po cesarskim cięciu.
- Ujędrnianie i odżywianie skóry: poprawia elastyczność skóry, zmniejszając widoczność rozstępów i poprawiając ogólną kondycję skóry.
- Przeciwdziałanie zrostom: pomaga minimalizować zrosty i zwłóknienia, poprawiając ruchomość tkanek i zmniejszając dolegliwości bólowe.
- Modelowanie konturu brzucha: wspiera przywracanie kształtu brzucha i wzmocnienie osłabionych partii mięśniowych.
- Komfort i bezpieczeństwo: zabiegi są zazwyczaj bezbolesne i nie wymagają długiej przerwy w codziennych czynnościach.
Zalecany plan zabiegów
Aby osiągnąć najlepsze efekty, rekomendujemy przeprowadzenie serii zabiegów. Standardowy plan to:
- liczba zabiegów: zwykle od 5 do 10 sesji,
- częstotliwość: 2–3 razy w tygodniu,
- systematyczność: regularność zabiegów jest kluczowa dla trwałych efektów.
Podsumowanie i zaproszenie
Zabiegi INDIBA mogą być wartościowym elementem rehabilitacji po porodzie — pomagają w regeneracji tkanek, poprawie wyglądu skóry oraz wzmocnieniu funkcji mięśni brzucha. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak indywidualnie dopasować terapię do Twojego etapu poporodowego i potrzeb, zapraszamy do konsultacji w klinice Active Spine.