Uczucie „ciągnięcia” w pachwinie przy długim siedzeniu
Długie siedzenie potrafi prowokować nietypowe odczucia. Artykuł wyjaśnia, skąd się biorą. To spojrzenie praktyczne.
Więcej
Blog Active Spine - informacje, porady, terapie
Ból kręgosłupa przy głębokim oddychaniu
Oddychanie to także ruch. Artykuł wyjaśnia, dlaczego czasem pojawia się dyskomfort. To spojrzenie całościowe.
Więcej
Ból karku przy pracy przy laptopie na kolanach
Praca na kanapie wydaje się wygodna. Artykuł pokazuje, dlaczego bywa obciążająca. To spojrzenie biomechaniczne.
Więcej
Drętwienie małego palca
Mrowienie w dłoni potrafi być niepokojące. Artykuł wyjaśnia, skąd się bierze. To spojrzenie całościowe.
Więcej
Sztywność szyi rano bez bólu w dzień
Poranek bywa trudny dla karku. Artykuł wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje. To spojrzenie oparte na fizjologii snu.
Więcej
Ból nadgarstka bez urazu
Dyskomfort w dłoni potrafi zaskoczyć, gdy nie było urazu. Artykuł wyjaśnia, skąd się bierze. To spojrzenie całościowe.
Więcej
Ból pleców przy schylaniu się bez obciążenia – kontrola ruchu, a nie „słabe plecy”
Prosty ruch potrafi sprawiać trudność. Artykuł wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje. To spojrzenie oparte na kontroli, a nie sile.
Więcej
Ból kręgosłupa piersiowego przy skrętach tułowia
Skręt tułowia nie powinien powodować dyskomfortu. Artykuł wyjaśnia, dlaczego czasem tak się dzieje. Pomaga też zrozumieć mechanizm problemu.
Więcej
Ból kolana przy długim siedzeniu
Dyskomfort po długim siedzeniu jest częstszy, niż się wydaje. Artykuł wyjaśnia, skąd się bierze. Pomaga też zrozumieć mechanizm problemu.
Więcej