Spłycona lordoza szyjna – co to znaczy i jak ją leczyć?
Kręgosłup szyjny naturalnie ma łukowe wygięcie do przodu (lordozę), które działa jak amortyzator, chroniąc głowę i ośrodkowy układ nerwowy przed przeciążeniami. Gdy ta krzywizna ulega spłyceniu, mogą pojawić się ból, sztywność i objawy neurologiczne. Zmiana zwykle rozwija się stopniowo, ale z czasem znacząco obniża komfort życia.
W Active Spine podchodzimy holistycznie — analizujemy przyczyny, diagnozujemy stan pacjenta i dobieramy indywidualną terapię mającą na celu przywrócenie prawidłowej biomechaniki szyi.
Najczęstsze przyczyny spłycenia lordozy szyjnej
- Praca siedząca i nieprawidłowa postawa — długie godziny przy komputerze prowadzą do przeciążeń mięśni szyi i karku.
- Urazy — w tym tzw. „smagnięcie biczem” po wypadkach komunikacyjnych.
- Przewlekłe napięcia mięśniowe — stres i brak aktywności fizycznej zwiększają napięcie w obrębie szyi.
- Zmiany zwyrodnieniowe — procesy związane ze starzeniem mogą zmniejszać naturalną lordozę.
- Wady postawy — nieprawidłowe wzorce posturalne rozwijające się od dzieciństwa.
Typowe objawy
- ból szyi i karku
- częste bóle głowy
- uczucie sztywności
- mrowienie i drętwienie rąk
- zmęczenie i obniżona koncentracja
Niektóre objawy mogą świadczyć o podrażnieniu korzeni nerwowych — dlatego szybka diagnostyka i leczenie mają istotne znaczenie.
Jak pomagamy w Active Spine?
Proces rehabilitacji w naszej klinice obejmuje wieloetapowe działania dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta:
- Dokładna diagnostyka postawy i zakresu ruchomości kręgosłupa.
- Terapia manualna i praca nad mobilnością odcinka szyjnego.
- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie karku i obręczy barkowej.
- Reedukacja postawy — eliminacja szkodliwych nawyków ruchowych.
- Nowoczesne metody fizjoterapii wspomagające regenerację tkanek i redukcję bólu.
Dlaczego warto reagować wcześnie?
Nieprawidłowe ustawienie szyi wpływa na cały kręgosłup, powodując kompensacje i przeciążenia w innych odcinkach. Wczesna interwencja zapobiega pogłębianiu się zmian, ogranicza ból i przywraca prawidłową biomechanikę.
Umów wizytę w Active Spine
Jeśli odczuwasz ból szyi, sztywność karku lub częste bóle głowy, skontaktuj się z nami. W Active Spine pomożemy przywrócić równowagę kręgosłupa i poprawić komfort życia.
